Curso Profesional en Mindfulness y meditación 2018-2019

Una formación
única

¿Porqué aprender Mindfulness y meditación científica?

¿Porqué aprender Mindfulness y meditación científica?

La salud y el bienestar forman la esencia de la vida de las personas, familias, grupos y sociedades.
  • Apertura y respeto a sus orígenes,
  • Aplicaciones prácticas.
  • Fundamentos científicos.
  • Equipo docente inigualable
  • Relación de confianza, apoyo y voluntad de servicio con el alumnado.
01

Ha pasado la prueba del tiempo

La Meditación desde hace más de 2500 años; y el Mindfulness como aplicación moderna se viene utilizando con éxito en diversos entornos (terapéuticos, educativos, empresariales, deportivos y personales).

02

Es un aprendizaje transformador

La enseñanza y aprendizaje de Mindfulness y meditación exige una relación especial. Consideramos que el mentor debe aplicar una atención y trato exquisitos, mostrando dedicación absoluta e implicación real con el alumno desde una vocación verdadera de servicio al otro.

03

Por sus beneficios para la salud

Desde hace 30 años el interés por las diferentes vías de meditación y Mindfulness es exponencial, fruto del acercamiento entre disciplinas, sabidurías, culturas y enfoques.

La práctica de Mindfulness y meditación mejora nuestras funciones emocionales, cognitivas, fisiológicas así como nuestras relaciones interpersonales, habilidades sociales y nos enfoca en una motivación genuina acorde a un sentido de vida auténtico y ético.  

Como actualmente demuestra la neurociencia cognitiva, la regulación emocional, las relaciones sociales enriquecedoras y el desarrollo de la escucha, empatía y sintonía con los demás son factores tan importantes para la salud y la longevidad como lo son la dieta y el ejercicio.

¿Qué vas a aprender?

¿Qué vas a aprender?

Origen y características de Mindfulness y meditación.

Fundamentos tradicionales y científicos.

Diferentes tipos de prácticas según formatos, posturas o tradiciones.

Aplicaciones prácticas de atención consciente y compasión.

Aplicaciones científicas en contextos de salud.

Marcos éticos indispensables para una práctica correcta.

Correlatos neurobiológicos en los que se asienta su funcionamiento.

Limitaciones, realidades y contexto de esta práctica.

Marcos de investigación científica y enseñanza adecuados.

Aplicaciones en entornos educativos, profesionales, empresariales, terapéuticas o personales.

  • El curso consta de 9 módulos secuenciales teóricos y prácticos:

    Módulo 1. Introducción a Mindfulness y meditación

    Módulo 2. Empatía, altruismo y compasión

    Módulo 3. Aplicaciones científicas de Mindfulness

    Módulo 4. Historia, orígenes y estudio de tradiciones de meditación

    Módulo 5. La autoindagación y los módulos de la mente

    Módulo 6. Neurociencia y evolución de la mente humana

    Módulo 7. Ética, valores y meditación

    Módulo 8. Búsqueda bibliográfica, técnicas de investigación y estadística científica

    Módulo 9. Prácticas on line y presenciales. Didáctica.

¿Qué vas a conseguir?

Enfocar la atención y olvidar la procrastinación.

Construir con eficacia un sentido de vida.

Regular y conocer las emociones.

Relacionarte mejor.

Comprender con perspectiva las situaciones vitales.

Prevenir enfermedades y desórdenes mentales.

Dominar herramientas para el alivio del sufrimiento humano propio y ajeno.

Saber enseñar diferentes programas y aplicaciones de Mindfulness y meditación.

Entender con profundidad el funcionamiento de la mente humana.

Conocer las bases teóricas y prácticas para realizar estudios de investigación.

¿Cómo lo vas a conseguir?


¿Cómo lo vas a conseguir?

A través de un formato online y/o semipresencial ampliamente comprobado

Con tutorías personalizadas y asesoría ilimitada de lunes a domingo (campus, email, teléfono) con implicación total del profesorado con el alumno.

Te acompañamos desde el seguimiento de tu progreso hasta los Retiros de práctica intensiva una vez finalizado el curso (Programa adicional).

Y dispondrás de todas las herramientas que ya han convertido a nuestro Neuroleader en un éxito pedagógico.

  • Video Clases teóricas y prácticas.
  • Sesiones prácticas de Mindfulness y meditación online semanales (directo y diferido).
  • Sesiones monográficas opcionales (7 domingos – presencial/online).
    Fechas seminarios presenciales: de 9.30 a 14.00 horas
    (4 nov, 2 dic, 13 ene, 3 feb, 3 mar, 7 abr, 12 may)
  • Análisis, reflexión y lectura de textos mediante trabajos individuales y en grupo con consulta dirigida de bibliografía y fuentes documentales.
  • Prácticas autodirigidas por los propios alumnos, tests de autoevaluación por temas y bloques y foros de debate y exposición.

Conoce a tu Equipo Docente

Tu Equipo Docente

Te acompañamos en todo momento durante tu aprendizaje.

José Sánchez García

Director de la Formación
CEO y fundador de Neuroleader

Sara Olavarrieta Bernardino

Doctora en Psicología Clínica y de la Salud (UAM)

Laura Jiménez
Ortega

Dra. en Psicología (UCM)

Manuel Martín-Loeches

Catedrático de Psicobiología (UCM)

Emanuele Valenti Ph.D

Universidad Europea de Madrid

Javier Ruiz Calderón

Doctor en Filosofía

Paco Muñoz

Doctor en Psicología

¿Quieres conocerlos mejor?

Este curso... ¿es para mí?

¿Para quién es
este curso?

Personas interesadas en su desarrollo personal

Si deseas aprender una vía tradicional y científica para aliviar el sufrimiento humano y mejorar tu bienestar y el de los demás.

Aplicaciones

  • Para iniciar o potenciar tu práctica personal.
  • Para docentes y educadores interesados en el bienestar de sus alumnos.
  • Para tu crecimiento personal y el de tus allegados: mejora tu salud, bienestar y autoconocimiento.

Practicantes de meditación y Mindfulness

Si deseas mejorar y asentar tu práctica, tus conocimientos, y los resultados para tus clientes, con garantía y rigor.

Aplicaciones

  • Aplicación clínica a tus pacientes: Psicólogos, médicos, fisioterapeutas y enfermeros.
  • Ampliación de tus posibilidades profesionales: Profesores de Yoga, Tai Chi y Chi Kung.
  • Mejorar y ampliar el arsenal terapéutico a tu disposición.

Consultores y profesionales interesados en sus aplicaciones

Si deseas mejorar tu desempeño profesional y tus habilidades directivas generando valor mediante las herramientas que pondremos a tu disposición.

Aplicaciones

  • Mejorar tu ventaja competitiva como Consultores, profesional de RRHH o directivo.
  • Incrementar el enfoque de la atención y el rendimiento deportivo: Entrenadores personales o de equipo y preparadores.
  • Elevar tu capacidad de coaching y teamworking a un nivel superior.

¿Qué opinan los alumnos de Neuro-leader?

Nos gusta Neuroleader

Nuestros alumnos comparten sus experiencias

Nuria del Viso

Antropóloga y periodista.
Conozco a José Sánchez por otros cursos realizados desde hace tiempo, sé de su larga trayectoria en meditación a través de distintas técnicas y confío en su competencia y amplia visión profesional y personal. ... el Mindfulness que se nos enseña vaya más allá de una técnica con fines utilitaristas... Tengo más que comprobado que no puedo ni quiero vivir sin meditación.

Jose Galán

escritor y doctor en Historia.
...bajo la dirección de José Sánchez, puedo afirmar que he conseguido dar pasos en la dirección pretendida. Lo más sorprendente del caso es que mi práctica se ha hecho cotidiana, natural, real (en una palabra) y ha trascendido la ritualización o el guion preestablecido que acompaña estos métodos de desarrollar la atención plena, la aceptación y la indagación interna, metas u objetos que en este curso importan tanto en sus mecánicas o dimensiones internas como en la manera de cultivarlas.

Rubén Pablo Romá Torregrosa.

Fisioterapeuta.
Los ejercicios sugeridos mensualmente (relajar, sentir el cuerpo, respiraciones conscientes, la falta de control sobre lo que sucede, el amor propio, la impermanencia, la interdependencia, el agradecimiento…) me han resultado muy interesantes, ... La estructuración de los mismos, de forma progresiva y relacionados con los temas vistos en el encuentro mensual me han parecido muy adecuadas, fácilmente integrables en el día a día y de gran ayuda para asentar la parte más teórica.

Antonio Pozuelo

Director de Handycam Services.
Me he encontrado una formación más amplia de lo que pensaba, nuevas prácticas, enseñanzas, con explicaciones y razonamientos científicos a todos los niveles. Todo con mucha profundidad. He sentido un gran apoyo de un verdadero guía: José Sánchez.

Yolanda Mora

Psicóloga, economista y experta en comportamiento humano.
Su enfoque está lejos de otros que se resumen en controlar el estrés: sus contenidos son de un alcance mucho mayor, dando opción a un cambio de perspectiva, ... y recomendar con entusiasmo este curso de Mindfulness, que ha superado con creces mis expectativas y que ha supuesto hacer del aprendizaje, la experiencia de vivir la incertidumbre en armonía.

¿Cómo obtener el Título?

Evaluación y titulación

Asistencia
30%

Participación mínima del 80% en las sesiones prácticas online semanales (directo o diferido) y actividad en el Campus.

Trabajo
fin de curso
30%
Control y
tests de
práctica
individual
30%
Test de
autoevaluación
por temas
10%

Una vez cumplidos los apartados anteriores antes del 30 de septiembre de 2019 se formalizará la entrega del diploma de Formación profesional en Mindfulness y meditación.

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